テレワークをするソフトウェアエンジニアが燃え尽き症候群に陥ることは、決して珍しくない。燃え尽き症候群の症状が顕在化する前には、“ある兆候“が現れることがある。どのような兆候なのか。原因は。
世界保健機構（WHO）によると、燃え尽き症候群は「適切に管理されていない職場環境における常習的なストレス」が原因で起きる。どの企業あるいは業界で働いている人でも、燃え尽き症候群に陥る可能性はある。テレワークをするソフトウェアエンジニアも例外ではない。
あなたがテレワーク経験者であれば、次の症状を経験したことはないだろうか。
テレワーカーが燃え尽き症候群に陥る原因は1つではない。以下に幾つかの原因の例を示す。
テレワークで働くソフトウェアエンジニアが、燃え尽き症候群に陥るのを防ぐ手だてはある。次回はそのうちの3つを紹介する。
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